La Felicidad es la acción que mueve el mundo, se compone de esos instantes que nos hacen sentirnos bien la felicidad la podemos encontrar en cada cosa que nos rodea, incluso dentro de casa.
1.- Mensaje de buenos días:
un mensaje de texto en tu celular de “buenos días” o una nota de esa persona especial, pegada en el refrigerador, sin duda, te hará feliz.
2.- Escuchar tu canción favorita:
Escuchar tu canción favorita puede recordarte momentos, personas y situaciones que amas.
3.- Cantar en la ducha:
Se trata de disfrutar cada instante y hacer lo que te dé felicidad, el bote de shampoo se convierte en el mejor micrófono.
4.- El olor a café por las mañanas
Despierta cada uno tus sentidos y antes de dar el primer sorbo a tu café, tu día ya comenzará a ser genial.
5.- Bailar:
Bailar, nadar, y disfrutar de expresiones artísticas como el teatro o el cine, aumentan la sensación de felicidad. Este bienestar también contribuye a tener una mejor salud.
