Se ha comprobado que estar rodeado de plantas hace bajar los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo
Para muchas personas a quienes la pandemia ha obligado a quedarse en casa, el confinamiento ha servido como una oportunidad para conectar con sus plantas. Cuidar de un jardín, o incluso de una maceta, la rutina del riego, la poda y el trasplante, ayudan a mucha gente a relajarse.
Un estudio de la Universidad de Génova (Italia) indica que, en efecto, son las plantas las que nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo. Los investigadores encuestaron a 4.000 personas de 46 países sobre cómo habían vivido los meses del confinamiento entre marzo a junio de 2020. Los resultados de la encuesta sugieren que las personas que tenían muchas plantas en casa se sentían menos afectadas por la pandemia que las personas con pocas o ninguna planta. Además, muchos de los encuestados dijeron que habían sentido el deseo de tener más plantas con el confinamiento.
