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¿QUE PASARÍAN SI SUSTITUYÉRAMOS TODAS LAS BEBIDAS POR AGUA?

Chris Bailey es un famoso bloguero y lector y durante un mes investigó las consecuencias de sustituir todas las bebidas por agua. Primero notarías que podrías bajar de peso rápidamente. Si durante 9 días bebes agua en ves de beber otras bebidas, perderías las mismas calorías que si corrieras 8 kilómetros cada día.

El agua elimina de forma natural las toxinas y protege el organismo contra el envejecimiento prematuro. El agua podría reducir el riesgo de muchas enfermedades. Beber agua es importante para que tu corazón funcione mejor porque cuando el organismo está deshidratado, la sangre se vuelve más densa y así se complica el funcionamiento del corazón.

Dentro de un mes notarías que tu piel se volvió más suave porque el agua limpia y llena la piel de humedad por dentro.