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¿QUÉ PASA SI PONES UN DIENTE DE AJO BAJO LA ALMOHADA?

El ajo no es solo un alimento, también tiene múltiples aplicaciones medicinales y una amplia variedad de beneficios para la salud.

Los compuestos sulfurosos se extienden junto con su olor y ejercen un efecto calmante que ayuda a mejorar la calidad de sueño. En las culturas antiguas se pensaba que podía proteger a las personas de los malos espíritus, pero en realidad la sensación de seguridad que brinda se debe a su concentración de zinc.

Con el paso de los días se convertirá en la mejor solución para el insomnio. Es una infalible técnica y si quieres potenciar su efecto puedes completarla con el consumo de, por lo menos, un diente de ajo en ayunas